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El deporte, cosa de niños

Published : 17/11/2015 13:07:27
Categories : Notícies Rss feed , salud Rss feed

El deporte, cosa de niños

Si el deporte es beneficioso para los adultos, lo es aún más para los niños. Practicando ejercicio los niños logran un desarrollo físico y mental superior, gozan de mejor salud y se relacionan de manera más independiente. Desde Elements, conscientes de ello, apostamos por las bases de pequeños y grandes clubs, en diversas disciplinas deportivas.

Pero, ¿cuándo deben empezar a practicar deporte los niños? La práctica deportiva en la infancia es tan importante y vital como una buena alimentación. Los expertos aconsejan empezar a introducir a los más pequeños en el mundo del deporte a partir de los 2 años, aunque no se refieren estrictamente a realizar una disciplina deportiva en concreto sino, más bien, a jugar y estar físicamente activos. Es importante que el deporte infantil esté supervisado y sea impartido por educadores especializados, que adapten cada actividad a las necesidades y condiciones de la etapa de la infancia.

Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), los niños de entre 5 y 17 años deben practicar, como mínimo, una hora de deporte moderado al día. Los beneficios son múltiples: previene enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, hipertensión y cáncer, entre otras afecciones. Además, ayuda a disminuir toda clase de patologías físicas y mentales. Desde el punto de vista emocional, como más deporte hacen, más quieren su cuerpo, tienen mejores relaciones interpersonales y mejor rendimiento académico.

Por todo esto, Elements diseña y produce ropa infantil, para que se encuentren cómodos, bien equipados y protegidos mientras disfrutan del deporte.

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